Mitos del running

Descubre la historia de la maratón, cómo se inventó la media y el ascenso de la mujer en la carrera más dura del mundo.

Desde las llanuras de Maratón en 490 a. C. hasta los estadios olímpicos de hoy. Desde los primeros homínidos que empezaron a correr hasta Kiptum bajando (casi) de 2 horas. Desde la primera mujer que corrió una maratón, pese a las prohibiciones de los hombres, hasta Assefa haciéndolo en 2:11, ganando a la mayoría de hombres.
Alfonso Mañas cuenta de forma amena la historia de la carrera humana y la maratón, tanto desde el punto de vista histórico como científico, aportando datos fisiológicos, biomecánicos y antropológicos. Lo hace a través de 42 capítulos dedicados a los principales mitos del running: sus grandes héroes, como Bikila, pero también cuestiones como bajar de 2 horas en maratón, las zapatillas con placa, si la mujer superará al hombre en maratón, o por qué las mujeres corren más en los primeros meses de embarazo y tras ser madres. Descubre cómo los principios del estoicismo de hace dos mil años se aplican al entrenamiento de elite de los maratonianos actuales, siendo la clave del éxito de Kipchoge y Kiptum, de los corredores keniatas que dominan la prueba hoy.
Mucho más que un libro de running.

«Mitos del running habla de todo aquello que cualquier runner desea saber».
María Pérez
Récord mundial de 35 km marcha, doble campeona del mundo de marcha en Budapest’2023 y campeona de Europa en Berlín’2018
«Un gran libro que no dejará indiferente a ningún amante del running. El libro de running que siempre quise leer. Queridos lectores, corredores y apasionados del Atletismo (con mayúscula), Mitos del running es como la biblia del running, no puede faltar en tu mesilla de noche. ¡Disfrutadlo!».
Martín Fiz
Campeón del Mundo de maratón en Goteborg’1995 y Campeón de Europa en Helsinki’1994. Ganador de las Six Majors Master 50
«Un libro fantástico que encantará a los runners».
Abel Antón
Campeón del Mundo de maratón en Atenas’1997 y Sevilla’1999

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